Você já ouviu falar em musicoterapia? Segundo o empresário Elias Matogrosso, mais do que uma arte de entretenimento, diversão e relaxamento, a música pode garantir inúmeros benefícios e transformações terapêuticas para a saúde mental, emocional e física de pessoas de diferentes idades, gerando estímulos e melhorias significativas. Se você tem interesse neste tema e quer saber mais sobre o assunto, neste artigo serão abordadas algumas informações acerca desta terapia alternativa que tem estado cada vez mais em alta. Acompanhe!
No que consiste a musicoterapia?
A musicoterapia é uma disciplina terapêutica que trabalha com a música e suas diferentes abordagens, como as questões de ritmo, melodia e harmonia a fim de promover mais saúde e bem-estar às pessoas, além de auxiliar em diversos problemas. A partir de profissionais treinados e especializados na área, esta terapia pode ser executada em diferentes ambientes, como hospitais, escolas, clínicas de reabilitação e outros.
Quais os benefícios que a musicoterapia oferece?
- Ajuda na redução de estresse e ansiedade: conforme explica o palestrante Elias Matogrosso, que possui uma forte presença da música em sua vida, esta arte tem um grande poder de fornecer relaxamento e calma para pessoas que sofrem com questões de estresse e ansiedade.
- Aumento dos estímulos cognitivos: para pessoas que sofrem com atrasos cognitivos, a musicoterapia tem a capacidade de estimular o cérebro de maneiras únicas, auxiliando na cognição, na memória e até mesmo na coordenação motora. Isso é especialmente benéfico para pessoas com condições neurodegenerativas, como a doença de Alzheimer, por exemplo.
- Desenvolvimento da expressão emocional: um benefício estimulante que a musicoterapia garante tem relação com a expressão emocional que esta terapia oferece, pois ela disponibiliza um meio seguro, convidativo e seguro para expressar emoções reprimidas que possam ter a ver com traumas e outros transtornos emocionais.
- Contribuição para as habilidades sociais: a música é um excelente meio para unir diferentes grupos de pessoas, promovendo interações sociais, desenvolvendo habilidades comunicativas e auxílios em outros desafios ligados à confiança e desenvoltura nas interações sociais.
Como a musicoterapia age?
Como elucida o apresentador de TV Elias Matogrosso, esta terapia atua a partir de diversas técnicas que envolvem a música, como momentos de improvisação musical, desenvolvimento da escuta, aprendizados através da composição, do conhecimento e do toque dos instrumentos. A partir destas abordagens, os terapeutas atuam de acordo com as necessidades de indivíduos ou de um grupo específico, ajudando no desenvolvimento psicológico, emocional e físico de crianças, adultos e também idosos.
Em resumo, como frisa o locutor de rádio Elias Matogrosso, a musicoterapia é uma excelente maneira de unir o útil ao agradável, criando um percurso terapêutico que promove inúmeras melhorias na qualidade de vida da comunidade, capacitando as pessoas a enfrentarem seus desafios e obterem mais motivação para seu dia-a-dia.